snelle jongens

Iedere zondag fiets ik met een trainingsgroepje. Dit maal was het plan om interval training te doen. Na een opwarmingsrondje van 30 kilometer werden we in groepjes erop uit gestuurd om zo hard mogelijk te fietsen voor een kilometertje of twee, en dat dan vier keer....
Gemiddelde snelheid lag zo rond de 40 kilometer per uur...ik kon geen boe of bah meer zeggen. Snelle jongens!